Главни део

Помаже да се хлеб остави на крају оброка


Према мишљењу стручњака, свако ко има проблема са глукозом (глукозом) боље је започети са зеленилом и месом и конзумирати хлеб у мањој, можда мањој дози.

Исто важи и за кромпир, за гладовање, тако да одржавате ниво шећера у крви. " каже истраживачица др Алпана Шукла, која је проучавала 16 пацијената са дијабетичарима који су јели исти мени у три различита времена и конзумирали сваки производ другим редоследом. Три елемента хлеба, пилетине и зелене салате били су сок од поморанџе, а како се испоставило, половина нивоа глукозе која је остала на крају угљених хидрата испоставила се да је висока као и они који су започели оброк од око 40 субјекти су конзумирали три ставке одједном - прочитајте БМЈ Опен Диабетес Ресеарцх анд Царе.Баби соба: Ова стратегија може бити посебно важна за људе који се боре са дијабетесом, јер је за њих веома важно да ниво шећера у крви држе под контролом.